Zeitmanagement: Friss die Krot
„Eat a live frog first thing in the morning and nothing worse will happen to you the rest of the day.“ (Iss als erstes am Morgen einen lebenden Frosch , dann kann dir den ganzen Tag nichts Schlimmeres mehr passieren).
Brian Tracy (das Original soll von Mark Twain stammen)
Was steckt hinter der Zeitmanagementmethode „Friss die Krot“? Es ist ganz einfach: Nach dem Erledigen der ersten Aufgabe erscheint jede folgende Aufgabe wesentlich leichter. Das beflügelt die Motivation.
Die Zeitmanagement-Methode „Eat That Frog“ kennen wir in Österreich als „Friss die Krot“ (Friss die Kröte). Diese Methode im Zeitmanagement ist einfach und wirkungsvoll. Man soll als erste Aufgabe des Tages die schwierigste Aufgabe auswählen und erledigen.
Und es zeigt sich: Tatsächlich erfordert das meist eine gewisse Überwindung. Doch die Ergebnisse sind meist sehr positiv.
Friss die Krot: es hilft nichts, wenn du sie lang anschaust
Wem es dir gelungen ist, die „Krot“ zu fressen, berichtet meist von einem Produktivitätsschub. Denn wenn dieses große Hindernis einmal aus dem Weg ist, dann sind alle weiteren Aufgaben einfach und angenehm – zumindest im Vergleich. Deshalb macht es Sinn, dass du die Sache nicht lang aufzuschiebst, sondern sie einfach erledigst. Und wenn du zwei Kröten zur Auswahl hast, dann nimm einfach die hässlichere!
Friss die Krot kann auch mit anderen Methoden kombiniert werden. Wenn Du die Pomodoro-Technik nutzt, könntest du dir den ersten Pomodoro des Tages für die unangenehmste Aufgabe vornehmen.
Das Zitat „Friss die Krot“ soll übrigens angeblich vom bekannten Schriftsteller Mark Twain stammen. Die Methode Brian Tracy in dem Buch „Eat that Frog“ einem breiten Publikum vorgestellt.