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Schlagwort: Gewohnheiten

Inbox Zero: Organisiere deine E-Mails und steigere damit deine Produktivität

Inbox Zero: Organisiere deine E-Mails und steigere damit deine Produktivität

Das Produktivitätssystem Getting Things Done (siehe meinen Artikel zu GTD) empfiehlt das Prinzip: „Inbox Zero“. Das bedeutet, dass alle Posteingänge (Die „Inbox“) immer leer geräumt werden. Der Vorteil dieser Gewohnheit ist, dass du nicht dauernd dran denken musst, dass du noch E-Mails in deiner Inbox bearbeiten musst. Stattdessen ist alles an einem definierten Platz und du kannst dich so auf die eine Aufgabe konzentrieren, die gerade dran ist. Du erreichst so besser den Zustand des produktiven Arbeitens oder von „Deep…

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Wie ein Habit Tracker deine Produktivität verbessern kann

Wie ein Habit Tracker deine Produktivität verbessern kann

Manchmal sieht es so aus, als hätten manche Menschen eine Superkraft, weil sie unheimlich viel erreichen. In Wirklichkeit gibt es kein Geheimnis,, sondern nur produktive Gewohnheiten. Effektive Menschen haben einfach gute Gewohnheiten..Gutes Verhalten funktioniert nicht deshalb, weil du es einmal tust.Es funktioniert, wenn du es als Gewohnheit installierst. Mit den richtigen Gewohnheiten kannst du deine Produktivität steigern.Aber wie schaffst du es, solche Gewohnheiten im Alltag zu integrieren? Manchmal hilft ein „Habit Tracker“, also eine Methode, deine Gewohnheiten zu verfolgen und…

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Wie du mit einem Zwischendurch-Tagebuch ganz einfach ein Tagebuch beginnen kannst

Wie du mit einem Zwischendurch-Tagebuch ganz einfach ein Tagebuch beginnen kannst

Ich habe letztens das „Interstitial Journaling“ entdeckt, eine Technik, die man im Deutschen wohl am besten mit Zwischendurch-Tagebuch übersetzen kann.Anders als beim normalen Tagebuch-Schreiben suchst du dir für diese Methode nicht eine bestimmte Zeit zum Schreiben aus. Sondern im Grunde genommen schreibst du den ganzen Tag über. Und zwar jedes Mal, wenn du eine Arbeitspause einlegst oder wenn du auf etwas warten musst. Dann schreibst du einfach eine ganz kurze Notiz — das kann ein Satz oder auch mehrere Sätze…

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Warum du eine Morgenroutine praktizieren solltest

Warum du eine Morgenroutine praktizieren solltest

Ich bin seit ein paar Jahren ein Fan von Morgenroutinen. Was ist eine Morgenroutine? Eine Morgenroutine ist eine Reihe von Aktivitäten, die du jeden Tag gleich nach dem Aufstehen nacheinander ausführst. Nach ausreichend Wiederholungen werden diese Aktivitäten von selbst zu Gewohnheiten. Du wirst diese Morgenroutine dann ohne bewusste Anstrengung erledigen und eine Produktivität verbessern.Es ist ähnlich wie beim Autofahren, Fahrradfahren oder Schifahren – diese Abläufe sind für viele von uns vollautomatisch geworden. Ebenso kannst du auch für deinen Morgen ein…

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