Neil Pasrichas 2-Minuten-Übung für positives Denken am Morgen
Ich beginne seit Monaten jeden Tag mit einer einfachen Übung, indem ich meine Aufmerksamkeit nur drei Dingen widme. Diese Übung stammt von Neil Pasricha, einem kanadischen Autor, der für seinen Enthusiasmus für positives Denken bekannt ist. Sie dauert meist nicht länger als zwei Minuten. Fokus: Was würde den Tag wunderbar machen? Wichtig ist nämlich, dass du dich nicht von allen möglichen Dingen ablenken lässt. Deshalb ist es hilfreich, wenn du als erstes am Tag das eine Ding, die eine Sache…